PARITERAPIA
|
Parisuhteesta saa toiseen tutustuessaan sekä iloa että voimaa
elämään, mutta siinä riittää myös hoidettavaa ja haasteita joka päivälle.
Pariterapiaan kannattaa hakeutua mieluiten jo silloin kun parisuhde ei ole vielä
aivan solmussa. Näin estetään vakavampien vaikeuksien syntyminen. Oman ajan
käyttö, itsenäisyyden tarve tai riippuvuus voivat aiheuttaa erimielisyyksiä. Suhteen
toimimattomuus, seksiin liittyvät ongelmat, toisesta etääntyminen, tunteiden
muuttuminen, puhumattomuus, mustasukkaisuus, syyttely, pettymykset ja loukkaukset voivat
olla jokapäiväisiä. Ristiriidat, kommunikaatiovaikeudet, väkivalta, päihdeongelma,
rinnakkaissuhde, erouhka, avioerokriisi tai jokin muu elämän kriisi voi vaikeuttaa
parisuhteen toimintaa. Usein parit tulevat pariterapiaan kriisitilanteessa, johon
kuitenkin sisältyy paljon myönteisiä mahdollisuuksia. Kriisi on paljastanut
jotakin, mikä on aiemmin ollut piilossa. Parin omat voimat käsitellä asioita ovat
kuitenkin joskus kadoksissa.
Pariterapiaan puolisot tulevat yleensä yhdessä. Joskus toisella puolisoista ei
ole vielä motivaatiota pariterapiaan ja silloin toinen puoliso voi käydä yksin,
yrittäen motivoida toista myöhemmin mukaan. Näin parisuhteessa muutosta haluava
osapuoli voi halutessaan tutkia omaa osuuttaan, käyttäytymistään, jaksamistaan ja
vuorovaikutusta suhteessa.
Pariterapiassa tapaamisia on tavallisesti 2 - 4 viikon välein, kestoltaan 90 min. Joskus
parisuhteen ongelma laukeaa jo yhdellä käynnillä, ja puolisot voivat sen jälkeen
jatkaa asioista keskustelua keskenään. Usein kuitenkin parisuhteen ongelmien selvittely
vaatii tiiviin pariterapiajakson. Pari ei sitoudu mihinkään
vähimmäistapaamismäärään tullessaan pariterapiaan, mutta joskus prosessi
kestää jopa vuoden. Seuraavan tapaamisen tarvetta arvioidaan yhdessä käynnin lopussa.
Pariterapeutti voi käyttää keskustelun lisäksi työssään apuna esim
sukupuutyöskentelyä, piirtämistä, musiikkia ja "kotitehtäviä" istuntojen
välissä.
Pariterapian alussa yleensä kartoitetaan parisuhteen tilannetta, minkä jälkeen pari
miettii yhdessä terapeutin kanssa parisuhteensa suuntaa. Tapaamisissa pyritään
auttamaan molempia osapuolia tunnistamaan tapaansa olla suhteessa. Näin pariterapia antaa
mahdollisuuden jokaisen omaan kasvuun. Terapeutti auttaa paria avaamaan vaikeita
ja puhumattomia asioita. Parin omia piilossa olevia motiiveja ja sisäisiä tarpeita
pyritään tekemään tietoisiksi. Menneisyyden ratkaisemattomat ongelmat ja
esimerkiksi lapsuudenkodista perityt toimintamallit usein heijastuvat jokaisen tapoihin
toimia parisuhteessa. Menneisyyttä tutkimalla pyritään löytämään
nykyisyyttä varjostavat varjot ja taas tulevaisuuteen suuntaamalla mietitään yhdessä,
mitä olisi mahdollista muuttaa, jotta elämä parisuhteessa tuntuisi paremmalta.
Pariterapiassa pyritään tekemään tilaa parin toivomille asioille ja avoimelle
keskustelulle.
|
|
|
